דלג לתוכן

גרניט בריינר · מאמנת לחוסן ולניהול סטרס

ניהול סטרס דרך הגוף – כדי להישאר רגועים גם כשהלחץ לא נגמר.

סדנאות לארגוניםליווי אישיביופידבקאשקלון ואונליין

שיחת היכרות של 20 דקות · ללא עלות וללא התחייבות

גרניט בריינר מנחה סדנת חוסן לצוותמתוך סדנת חוסן לצוותים
15שנות ניהול והדרכה
בארגון גדול
40+מנחי חוסן בקהילה
שאני מנהלת
3שיטות בתהליך אחד:
פיזיולוגיה · פוטותרפיה · ביופידבק
ספקית רשומה במשרד הביטחון ספקית הקואליציה הישראלית לטראומה אימון ביופידבק מוכר להחזר בחברות הביטוח*

* בהתאם ובכפוף לתנאי הפוליסה של הלקוח

גרניט בריינר מחייכת

נעים להכיר, אני גרניט

אני כאן כדי שתבינו מה קורה בגוף ברגעי לחץ – ושיהיו לכם כלים להחזיר אותו לאיזון.

מייסדת INTO ומנהלת את קהילת מנחי החוסן במרכז חוסן אשקלון (הקואליציה הישראלית לטראומה). מאמנת אישית מוסמכת, מנחת סדנאות פוטותרפיה ומטפלת בביופידבק. לפני כן – 15 שנה בתפקידי ניהול והדרכה בהראל ביטוח.

הגוף נלחץ ראשון. אצלי הוא לומד גם להירגע ראשון.

מה שונה אצלי


מבינים

הסבר פשוט על מה שהסטרס עושה בגוף ובמערכת העצבים.

מתרגלים

כלים קצרים שעובדים לפני ישיבה, בפקק או באמצע יום עמוס.

חווים

פוטותרפיה – עבודה עם תמונות שמגיעה למה שקשה להגיד במילים.

מודדים

ביופידבק – רואים את השינוי בגוף, לא רק מרגישים אותו.

עבדתי עם

  • עיריית אשקלון
  • מרכז חוסן אשקלון
  • הקואליציה הישראלית לטראומה
  • משרד הבריאות
  • החברה העירונית אשקלון
  • ויצו
  • הג׳וינט
  • רשת אשקלון
  • מינהל חינוך אשקלון – אגף תרבות, נוער וספורט
  • העוגן
  • שותפות אשקלון–בולטימור

מה אומרים עליי


★★★★★

גרניט היקרה! תודה רבה על תהליך אימון אישי רגיש ומקצועי, שהגיע בול בזמן בשבילי ועזר לי להכיר את עצמי טוב יותר, להתחבר לעצמי, לצרכים ולרצונות שלי – וגם לשאיפות ולחלומות, שקיבלו מקום ובמה בתהליך והתחילו סוף סוף להיות מתורגמים למציאות ולהגשמה. תודה שנטעת וחיזקת בי את האמונה שאני יכולה ומסוגלת. (...) ממליצה בחום!

יעל בנישו

★★★★★

גרניט היא מאמנת מוכשרת, חכמה, יורדת לפרטים, איכותית, אכפתית ומובילה בתחומה. השיחות שלנו עזרו לי להבין את עצמי יותר לעומק, ולהגיע תוך זמן די קצר לשניים מהיעדים שלי.

אורלי אמיר

★★★★★

גרניט האלופה! היא מאמנת ומנחת סדנאות יוצאת דופן, עם שילוב של מקצועיות, רגישות וראייה רחבה. מעבירה תהליך מדויק ומחזק, עם השפעה אמיתית על קבלת החלטות וביטחון אישי. מרחב בטוח שמאפשר ומכוון לצמיחה אמיתית. ממליצה מאוד מכל הלב!

אתי גליק

★★★★★

גרניט היא מאמנת ברמה גבוהה, יצירתית מאוד ויסודית בכל פרויקט שהיא לוקחת על עצמה. הרווח הוא של כל מי שהיא מלווה אותו.

ד"ר מגי בן יהודה · כיוונים – בית הספר להכשרת מאמנים

★★★★★

מדהימה! מלאת כריזמה, חום וקסם אישי. יודעת לקרוא אנשים ולעזור בצמיחה והתפתחות.

ללי זינגר

נתחיל בשיחה?

מלווה, לא דוחפת.


20 דקות, ללא עלות וללא התחייבות. נבין יחד מה מתאים לך – או לצוות שלך.